猛暑はカラダを傷める原因って本当ですか？！
こんにちは！
千葉市おゆみ野にある「整体サロン 佑」です。
HPをご覧くださり、ありがとうございます。
「最近、ひどく体調を崩すしてしまう」
「体力がガクンと落ちた」
こうした症状に心当たりはありませんか？
じつは、これらには近年の猛暑が関係しているそうです。
かつての夏は、日中こそ暑いものの
夜は涼しくなり、寒さから身を守らなくてはならない冬よりも
カラダにとっては「ラク」な季節でした。
しかし、近年の夏は、体温を超えるほどの気温や高い湿度で
寝苦しい夜が続き、疲れを回復させる時間を与えてもらえないのです。
夏にダメージを受けたカラダは
回復しきれないままに季節を廻り
さらに翌年の猛暑を迎えるといった
悪循環にもつながってしまうのです。
体温を超えるほどの外気は、それ自体が強い刺激です。
サウナに入り続けているような状態となるため
カラダはそれに耐えるために緊張が続きます。
特に張り詰めた箇所の血液やリンパ液の流れ
神経の伝達等は滞るようになり
硬く、冷たくなっていきます。
これから突入する夏本番。
乗り越えるには、カラダと対話するための「知恵」が必要です。
カラダとコミュニケーションして、要求を正しく理解し
自分を守れるようにしておきたいですね。
「整体サロン 佑」では
不調や痛みを繰り返さないための
本質的なアプローチに取り組みます。
カラダが喜ぶ施術をご提供します。
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