服やズボンのシワから見える「歪み」とは？
こんにちは！
千葉市おゆみ野にある「整体サロン 佑」です。
HPをご覧くださり、ありがとうございます。
今まで気が付かなかった自分のカラダの状態。
手をかけてあげれば、いつまでも快適に過ごすことができます。
ちょっとした変化に気づくことから始めてみませんか？
鏡の前に立って、服やズボンのシワをじっと見てみましょう。
シワがあるところと、ないところがありませんか？
シワは左右対称になっているでしょうか？
不思議なことに、服やズボンのシワで
カラダのゆがみは分かってしまうのです。
筋肉が緊張して硬くなっていれば
その部分のシワが大きくなります。
カラダの左右を同じようにつまんだり、触ってみてください。
硬くなっている方の多くは、疲れている状態です。
次は左右に倒してみてください。
服のシワの出来具合もチェックしてみましょう。
疲れが「痛み」になる前に。
当サロンで、本来のカラダの状態に戻してあげましょう。
少しづつ、ゆっくりと、続けることが大切です。
疲れたらこまめにストレッチやマッサージをしてあげることで
体の疲れは解消します。決して難しいことではなく
「気持ちいい」と感じる程度で、手を当てるだけでも変化がありますよ。
年齢を重ねると、より多くのメンテナンスが必要になりますが
きちんと手をかけてあげれば、健康で快適に過ごすことができます。
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